“Health and beauty from within” 

Echte schoonheid komt van binnenuit. Dat mag men tegenwoordig letterlijk nemen. Collageen is momenteel een van de meest populaire supplementen op de markt. Ergens logisch, ons uiterlijk zegt immers veel over wie we zijn, wat we doen, onze levensstijl, voeding, enz. Een mooie huid en haar hebben een gezonde basis, een goede fundering nodig. 

Onze huid is opgebouwd uit verschillende lagen die nauw met elkaar zijn verbonden. De buitenste laag, de epidermis, beschermt ons tegen UV stralen, infecties en chemicaliën. Onder deze huidlaag bevindt zich de dermis. De dermis beschermt het lichaam tegen stress en spanning. Het is een dikke laag bindweefsel gemaakt van collageen en vormt de structurele basis van de huid. De aanwezige collageenvezels zorgen voor een structurele en mechanische ondersteuning. Zo bieden de collageenvezels structurele ondersteuning aan elastine, dat zorgt voor de elasticiteit van de huid en hyaluronzuur, dat water vasthoudt en bijgevolg een invloed heeft op het hydratatiegehalte van de huid. 

Veroudering vindt hier plaats voordat het visueel zichtbaar wordt. Onze haren bestaan dan weer voor ongeveer 65-95% uit eiwitten. Naarmate men ouder wordt, kunnen deze verzwakken waardoor ze meer breekbaar worden en minder glanzend lijken. 

Figuur 1: jonge huid versus oudere huid

Vanaf de leeftijd van 25 jaar, neemt de aanmaak van collageen in ons lichaam af en gaat de kwaliteit langzaam achteruit. Dit leidt tot:

• Verlaagde huid hydratatie 
• Verminderende huidelasticiteit en stevigheid
• Huidveroudering
• Verzwakt haar 

Waarom collageen innemen? 

Schoonheid van binnenuit 

Een mooie huid en haar hebben een gezonde basis, een goede fundering nodig. Collageen werd voordien vooral in de cosmetica in crèmes gebruikt. Recente studies wijzen echter uit dat positieve effecten significant groter zijn als collageen oraal wordt ingenomen. 

Minder rimpels

Zoals eerder vermeld neemt de kwaliteit en de aanmaak van collageen af vanaf de leeftijd van 25 jaar. Collageen zorgt voor de samenhang, stevigheid en elasticiteit van de huid. Minder collageen betekent meer rimpels. Om het verouderingsproces tegen te gaan, kan je je collageenvoorraad een duwtje in de rug geven. 

Betere huidhydratatie 

Studies tonen aan dat de inname van een collageensupplement de huidhydratatie significant kan verbeteren na 3 maanden. De collageenvezels bieden structurele ondersteuning aan elastine, dat zorgt voor de elasticiteit van de huid en hyaluronzuur, dat water vasthoudt. Bijgevolg kan men een positief effect waarnemen op het hydratatiegehalte van de huid. 

Minder haaruitval en sterkere nagels

Steeds meer mannen en vrouwen krijgen vanaf een bepaalde leeftijd last van haaruitval, dunner haar of zwakkere nagels. Onze haren bestaan voor ongeveer 65-95% uit eiwitten. Een dagelijkse inname van collageen kan de gezondheid van onze haren en nagels ondersteunen.